[지역주민 교육문화프로그램 _ 필라테스]

지역주민 교육문화프로그램 필라테스 1회기가 진행되었습니다!

첫 시간부터 몸을 천천히 풀어보며
올바른 자세와 호흡을 배우고
코어를 단단하게 만드는 운동을 함께 했습니다

참여해주신 분들 모두 “운동 제대로 되는 것 같다!”며
첫 회기부터 높은 만족도를 보여주셨습니다✨

앞으로도 건강하고 활기찬 시간을 만들어갈
필라테스 수업 많은 관심 부탁드립니다! ♡

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