청소년 심리적 외상(PTSD) 예방 집단 상담 프로그램 진행 > 갤러리

천안오성고등학교 1학년을 대상으로 청소년 심리적 외상(PTSD) 예방을 위한 집단상담 프로그램이 진행되었습니다!

총 3회기로 구성되어 진행되었는데요,

✅ 1회기에서는 트라우마에 대한 이해와 자가 진단 활동을 통해자신의 심리 상태를 점검해보고,

✅ 2회기에서는 안정화 기법과 이완 훈련을 함께 배우며

스트레스 상황에서 스스로를 안정시킬 수 있는 방법들을 익혔습니다.

✅ 3회기에서는 타니몬 카드와 타니룸 활동을 통해

나만의 ‘심리적 안전지대’를 그림으로 표현해보며

자기이해와 감정 표현의 기회를 가졌답니다!

앞으로도 청소년들의 정서적 회복을 위한

PTSD 예방 교육 프로그램에 많은 관심과 응원 부탁드립니다!